Hajnal

A hajnal a kedvenc napszakom. Főiskolás koromban az egész éjszakás bulik után mindig valami vízpartot vagy dombtetőt kerestem, akár a Dunát, akár a Balatont, vagy a Normafát vagy a Gellért hegyet, ahol nézhetem a napkeltét. Varázslatos erőt tulajdonítottam neki, szó szerint végigbizsergette minden egyes sejtemet és a lelkem minden apró kis zugát. Ami a varázserőt illeti, nem tévedtem sokat. Az ajurvéda szerint a felkelő napnak gyógyító ereje van, így igyekszem elcsípni reggelente. Akár otthon maradok, akár lemegyek a jógaterembe, az órám legtöbbször 4:40-kor ébreszt. Gyakran a belső órám már 4:30 körül, ilyenkor még fekszem pár percig, élvezem a lebegést két világ közt, igyekszem lecsatornázni a Felsőbb üzeneteit és igyekszem visszatalálni a fizikai testembe. Majd jön a reggeli rutin: nyelvkaparás, fogmosás, meleg citromos víz, ez minden reggel elmaradhatatlan. Aztán a gyors zuhany, nem is feltétlen azért, mert megizzadtam éjjel, sokkal inkább az éjszaka kiült méreganyagoktól való megszabadulásért és persze baromi jól esik picit a víz erejével magamhoz térni.

Aztán indulhat a nap: otthon meditáció, mantrázás, pici jóga. Ha astangás napom van, akkor 5-kor indulandusz, hogy 6-kor már a teremben legyek. Imádom az új helyet: ahogyan kel fel a Nap a szemben lévő Budai Vár mögött és ereje a bennem szunnyadó erőt is felébreszti, az leírhatatlan. Sokkal inkább át kell élni. Dehát gyakran elvisz a mindennapok sodró ereje, könnyen találok én is kifogást, miért nem tudok megtenni dolgokat. Igen, bizony én is, nyugi. Ó, gyakorlatilag minden hajnalban benne van a gondolataimban, hogy "biztosan kell ez nekem?" De aztán visszagondolok, milyen energiákkal tölt fel ez a hajnali rutin és máris elhessegetem a kifogások tengerét. Nem hagyom, hogy elárasszon, beborítson. Olyan rövid az Élet, miért ne akarnánk minden percet maximálisan megélni?

Régen, mikor még nem volt ennyire rohanó a világ, mi is sokkal inkább a természetre támaszkodtunk, a Nap, a Szél, a Víz, a Föld és a Tűz erejére. Micsoda csodatévő, mára mégis elfeledett őserők és energiák. Mégsem használjuk eleget.

Hihetetlen változások, felfordulás és átalakulás van már jópár hónapja a világunkban: kint és bent is. Ne engedd, hogy elsodorjon, állj bele az erődbe, állj bele az eddig megéltekbe a természet erőinek segítségével. Kérd a Nap feltöltő, újjáélesztő, gyógyító erejét. Kérj szenvedélyt és lendületet a Tűz elsöprő, mindent elégető erejétől. Kérd Földanyát, hogy tartson biztonságban, középpontodban stabilan, kibillenthetetlenül. Kérj a Víztől tisztánlátást, hogy végre elmossa az előtted tornyosuló akadályokat. És kérd a Szelet, hogy fújjon el mindent, ami elhomályosítaná érzékelésedet. Lüktess együtt a természettel, minden egyes nap!

A hajnal az egyik legszentebb időszak, még alszik minden, de hamarosan megérkezik az ébredés testnek és léleknek egyaránt. Új nap, új lap, a lehetőségek tárháza végtelen, csakis az elhatározásodon és döntéseden múlik. Élj a lehetőséggel és minden Nap köszöntsd a Világot már az első fénysugárral. És hamarosan a hajnal lesz a kedvenc napszakod.