Elengedni, ami köt - avagy Telihold estéjére pár gondolat

           Elengedni, ami köt

      ✨🌑🌘🌖🌕🌔🌒🌑✨

Telihold van, csodás energiájú nap. Ma hajnalban csöndes tratakkal (gyertyaláng meditáció) kezdtem, majd pránajámákkal éledeztem és nagyon könnyű, szinte pihepuhán ölelő ászanákban nyújtózkodtam.

Végül az Om Bhavam Namah mantrát választottam, ami azt jelenti: A teljes létezés vagyok. A végtelen lehetőségek terepe vagyok.

🙇‍♀️ A gondolataim közt az előző 2 hét eseményei pörögtek. És főleg az előző esti hangtálkezelésé.

Megtanultam, hogy minden téma, amit a klienseim hoznak, az én témám is, ezért meg sem lepődtem, amikor kliensemből kibukott: végre csak magamnak megfelelni. Ne számítson, mit gondol anya, mit gondol apa, mit gondol a társ, mit gondol a barát, vagy mit gondol bárki is.

🧑‍🤝‍🧑👭👬👫 Amikor belekerülünk bármiféle kötődésbe (szülői, nagyszülői, testvéri, baráti, párkapcsolati, munkatársi), általában elvárásaink vannak. Anyától várjuk a szeretetet, a biztonságot, a megtartást. Apától várjuk az erőt, az elismerést. A társtól várjuk a szerelmet, a tiszteletet. A baráttól a megértést és elfogadást. A kollégáktól a lojalitást. Mindenki a saját sérülései, traumái, megélései szerint alakítja elvárásait. Melynek célja mindig a szeretet.

💕 Vajon mennyivel lenne könnyebb, ha a sok megfelelés helyett arra koncentrálnánk, hogy elfogadjuk magunkat. Szeressük magunkat. A saját elvárásainknak tudjunk megfelelni. Egyáltalán szembe tudjunk nézni a saját elvárásainkkal, ezáltal önmagunkkal. És megkapni a szeretetet saját magunktól.

🎈 Jópár napja érzem minden zsigeremben, ami tegnap végül szándékként tört ki belőlem a kezelésen: „Elengedni, ami köt”

Ezzel a szép szándékkal dolgoztunk tegnap, engedve, hogy távozzon, amire már nincs szükség és engedve, hogy lassuljunk, gyógyuljunk és oldódjanak a kötéseink.

🕉️ A mai Teliholddal engedjük meg magunknak, hogy a szabadságot választjuk. Nem a fizikai értelemben vett szabadságot. Sokkal inkább a lélek szabadságát, a szabad akarat és a szabad cselekvés „luxusát”. Hogy ne számítson, mit szólnak. Hogy végre oldódhasson, ami köt. Hogy elengedjem, ami köt.

Hogy a szeretet érkezzen meg bármiféle feltétel és függés nélkül, tisztán, őszintén. Hogy ne kelljen kompromisszumokat kötni sem magunkkal, sem másokkal, csakis azért, hogy szeretetet kapjunk. Hogy végre oldódjanak és engedjenek a traumáink.

„A feladatod nem az, hogy a szeretetet keresd, csupán az, hogy megtaláld az összes gátat önmagadban, amelyeket ellene építettél fel.” /Rumi/

🙏 Oldjuk fel a gátakat és engedjük el a kötéseket. Hozzon ez a Telihold felszabadulást, áramlást és soksok szeretetet.